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你所不知道的小米料理



只會煮小米粥? 太小看泰雅智慧啦~~

話說周六在LOKAH!高山雲霧市集,E編除了買蔬菜水果外,也買了醃蘿蔔和一包小米 (如圖;好啦,不只不只,我還買了同學們做的多肉療癒小盆栽和石磊友善蔬菜餐墊啦)。

這時馬里光教會的慕妮牧師看到E編手上的這包小米,就問我:"知道怎麼料理嗎?" 我回: "當然是煮小米粥啊~" ,然後慕妮牧師就偷偷傳授我泰雅小米私房料理食譜[乾煎小米醃里肌],小廚神我一回家就試了這道,我的老天鵝啊,根本超級人間美味! 想試試看嗎? 作法: 1. 小米泡水隔夜後瀝起放到小碗搗碎(或磨碎)備用, 2. 里肌肉切片加鹽巴與米酒調味 3. 將(1)+(2) 充分混合,熱鍋倒入些許油,煎至肉片表 面金黃閃亮~ 盛盤! 家裡沒小米? 嘿嘿~ 請再等一陣子,持續關注臉書粉專,會不定時快閃開賣石磊有機蔬菜,包括小米喔!



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